Snart är 2015 till ända. Nu tror jag inte på tomma löften utan löften är till för att hållas, förändringar sker i processer och kan ta lång tid. Speciellt när det gäller att byta mönster.
Ett omtyckt mål för många är att ändra livsstil, träna mer, äta bättre osv. Det där har jag kämpat med sen jag var 14 år. Med grund i ätstörningar i nästan 10 år så var mat och träning förknippat med demoner i huvudet, Dr Jekyll och Mr Hyde, och något jag skämts över större delen av mitt liv. En klar obalans som jag idag och sedan några månader tillbaka jag har funnit balans. 27 år senare.
Har detta året aktivt sökt sista hjälpen för att hitta min balans, där jag mår bra o är mitt bästa jag. Ett kvinna som hjälpte mig få balans mellan mat o träning och förstå den biten. Slutade med det vita mjölet i början på året och dragit ner på socker, som är min stora svaghet.
Kroppen känns äntligen i samspel med min energinivå och mentala nivå. Den känns stark och mer vältränad än någonsin. För träningen är en stor del av mitt liv. Min kanal där jag rensar, laddar och njuter! Min egentid för egenkärlek och få vara del av energin en grupp skapar.
Att utmana mig själv fysiskt är givande för mig. Att träna mot mål gör träningen roligare och jag finner ett syfte med den. Mina mål 2016 är att köra triathlon. Ett mål där jag känner mig i djupt underläge, ser triathleter som de mest vältränade med järnvilja. Men det går!
Ska sätta mig ner senare idag o fundera över mina mål för min business för 2016, planerna har redan börjat fomuleras i bakhuvudet. Nästa steg, utveckling, en strategi och ett mål.
Tiden flyger, så det gäller att skapa det bästa av varje stund, älska, njuta och leva! Och ta inget för givet!
All kärlek och välmående till dig, mig och alla runt oss!
Carina Månsson / Mångsysslande entreprenör
