Etikettarkiv: inspiration

Hitta pannbenet!

Vill förmedla känslan inom mig just nu!

Är ingen morgonmänniska, men när syrran (som jag sällan träffar) sa häromdagen att hon går och simmar kl 7 på morgonen hörde jag mig själv säga, jag följer gärna med. Och då fick jag ju ställa klockan på 6.15 och gå upp i morse.

Inte simmat på många år regelbundet, kört 3 lopp de senaste 4 åren, Vansbro, Malmösimmet och sprint på Triathlon Malmö, ett lopp / år är också en regelbundhet iofs. 😉 Men förr om åren, i ungdomen, typ 20 år sen, gick jag o simmade då och då, då blev det de obligatoriska 40 längderna, 1.000m . Men syrran är gammal tävlingssimmare, så hon körde på, varvade mig 4 gånger, men jag tänkte, kan hon simma på så kan väl jag!?! Jodå, 66 längder, 1.600 meter fick jag ihop. Kroppen står ut, det är pannbenet som ska övertygas och det gick väldigt lätt!

Varför skriver jag om detta då?! För att skryta, få bekräftelse, åååh va du e duktig!?!

Tjae, stolt är jag absolut och berättar det gör jag gärna. Men min grundtanke är att peppa, inspirera och lära andra att hitta pannbenet. Den där järnviljan, att bestämma sig, sätta ett mål och jobba mot det. I egen takt, efter egen förmåga och efter egna mål, men att Göra det!

Och självklart gäller inte det bara träning, det gäller för Livet!!! Att genomföra, strukturera och sätta mål. Det blir så mycket lättare!

Det är ingen kunskap vi föds med, tror jag inte i alla fall, många hittar den aldrig, andra lär sig tidigt och en del kommer på det senare i livet, som jag.

En utmaning på hög nivå! =) Just Do It!

chinese-717352_960_720

Carina Månsson / Mångsysslande Entreprenör

Share

När Qoola Qvinnor träffas går det hett till!

Igår, kl 15-19, hade affärsnätverket Qoola Qvinnor Malmö inspirationsdag på Midzone i Malmö. 130 företagsamma och nätverkssugna kvinnor anlände till lokalen vid 15-tiden för att mötas av enorm buffé av sushi, härliga fruktdrinkar, utställare och feststämning!

11040959_10152773738517927_8837876944509593413_n 11174787_10152773738457927_1643544408159373316_n 10995887_10152773738357927_8014858675523666733_n 11188210_10152773738282927_8890190186448364390_n

 

Schemat drog igång efter en timme då Siv Thuresdotter, grundare och ägare av QQ, berättade om allt spännande man får delta i som medlem. Allt ifrån träffar på olika ställen runt om i landet till inspirationsresa med föreläsningar till Kroatien. Flera grupper på Facebook bär QQ´s namn och flera städer runt om i landet har fysiska träffar och någon ansvarig för dem. Malmö har Petra Ariton axlat. Petra som nyligen flyttat till Skillinge på Österlen från Stockholm verkar trivas i rollen som arrangör! Mycket bra jobbat! =)

Först ut som föreläsare var undertecknad, ämnet för dagen var Högintensivt nätverkande. På kort tid försökte jag ge några tips och råd för bästa möjliga nätverkande, genomförande och mål. Naturligtvis kan man inte bara prata om något, det kommer vi sällan långt med, man måste GÖRA också, så kort o gott. Det blev 15 minuters nätverkande då uppdraget var att lyfta fram sina styrkor och vilka nätverk man är medlem och aktiv i. Utmaningen är sedan att boka minst ett enskilt möte för att lära känna varandra mer. Superkul att få tillfälle och möjlighet att sprida en del av kunskaperna jag samlat på mig genom åren. Passade på o upprepade mitt mantra, Ha hjärtat med i allt, passionen, magkänslan.

11178208_10152773868362927_5250650483611064437_n

Efter mig tog Nina Jansdotter vid o pratade om mingel, olika uppfattning, olika titlar och gav tips på hur vi kan bemöta det. Hon gav övningen att kunna berätta vad man är duktig på och utveckla, varför och hur. Spännande! Stod med 2 kvinnor som sken när de fick berätta för oss och sig själv om sin bästa sida! Mer om Nina på hennes hemsida!Fotograf Jens C Hilner

Fotograf Jens C Hilner

Ljudnivån steg hastigt och sprängde nästan taket vid övningarna, så ett behov av att mötas och prata, det finns uppenbarligen!

Linda Björk föreläste kring sociala medier. Hur vi kan connecta med varandra, hur vi ska bete oss i olika plattformar och förklarade varför vi inte ska posta samma inlägg både på Facebook och Twitter, tex, vi kommunicerar helt enkelt olika med olika målgrupper! Övningen bestod i att tipsa varandra om hur vi kan förbättra närvaron och användningen av sociala medier. Linda gav även 8 bästa tipsen på hur man bör agera på sociala medier! Mer på hennes sida Smartbizz!

11193296_817008018381852_5902114920754572588_n

 Eftermiddagen bidrog till inspiration och kommentarerna o fotona från träffen har haglat under dagen idag, började redan igårkväll, på sociala medier. Tror att samtliga tog med sig en god känsla hem, redo och fullpumpade med energi att klara nästa utmaning i affärslivet, för det är inte ensamma vi tar oss fram, utan tillsammans. Vi stöttar varandra, kommer med goda råd, puschar, sparkar lite ibland och ger omtanke när behovet kräver det.

Jag älskar att nätverka, har fött många idéer till projekt och utveckling inom mina företag på så sätt, jag har samlat på mig en ”bank” av kloka människor som jag vet hjälper mig när jag behöver, ger mysiga kramar när vi ses och som jag absolut ger detsamma tillbaka till.

Carina Månsson / Mångsysslande entreprenör

 

Share